Этот тур для тех, кто хочет провести время со смыслом, кто хочет помолодеть, постройнеть и набраться сил. 11 дней йоги, массажей, моря и солнца помогут вам создать "лучшую версию" себя!
Участники йога-тура будут: - заниматься хатха-йогой; - проводить интервально-циклические тренировки; - выполнять пранаямы и медитации ; - проводить очистительные практики; - обсуждать анатомию и исследовать тело с тайским массажем; - изучать основные философские аспекты йоги. Стоимость:55 000 руб./чел.* (при бронировании до 14 февраля 2018 года)
*В стоимость входит прямой перелет Новосибирск-Гоа-Новосибирск, проживание в отеле 3* в двухместном номере категории Deluxe, трансфер аэропорт-отель-аэропорт, вегетарианские завтраки, ежедневные практики йоги и массажа. Дополнительно оплачивается: виза (4 200 рублей), экскурсии, по желанию обед или ужин.
Заявка на йога-тур
Прохорова Анастасия
Опытный преподаватель хатхи-йоги со стажем более 7 лет. Личная практика - с 2004 года (13 лет)
Направления: - Йога для начинающих, Хатха-йога для продолжающих (динамический стиль), суставная гимнастика, детская йога, парная йога, йогатерапия.
Прошла семинары и подготовку:
- 2007-2008 Йога по методу БКС Айенгара - 2011 Базовый курс подготовки преподавателей хатха-йоги - 2012 Практические последовательности асан, пранаям и медитативных практик по системе Йога 108, основанных на методах индийских школ - 2012 Традиционный Тайский массаж, базовый курс, 20 ч. - 2013 Йогатерапия опорно-двигательного аппарата - 2014 Динамические практики хатхи-йоги - 2015 Йога по методу БКС Айенгара - 2015 Йогатерапия. Здоровая спина - 2015 Динамика и статика - два аспекта понимания практики - 2015 Йогатерапия - 2015-2016 Йога. Культура движения - 2016 Йогатерапия. Здоровые колени - 2016-наст.вр. Институт Традиционных Систем Оздоровления (Москва) под руководством С. Агапкина на курсе Йогатератерапии.
Остались вопросы? Задайте их нашему менеджеру по бронированию йога-тура Яне Фаллер!
Яна подробно ответит на все вопросы, а также забронирует для Вас место в йога-туре с Анастасией Прохоровой